radheef.info
ރަދީފު


ކަސްރަތު
ނ ހަށިގަނޑުގެ ނާރުތައް ދޫކޮށް
މަސްހަރުކޮށް ލޭހިންގުވާން ކުރާ ޙަރަކާތް ނުވަތަ މިފަދަ ބޭނުމުގައި ކުޅޭ ކުޅިވަރު
ކަސްރަތު
ނ ހަށިގަނޑުގެ ނާރުތައް ދޫކޮށް މަސްހަރުކޮށް ލޭހިންގުވާން ކުރާ ޙަރަކާތް ނުވަތަ މިފަދަ ބޭނުމުގައި ކުޅޭ ކުޅިވަރު
ކުޅިވަރު
ނ މުނިފޫހި ފިލުވުމަށް ނުވަތަ ހަށިގަނޑަށް ކަސްރަތު ހޯދުމަށް ވަކި ހަމައެއްގެ މަތިން ކުރާ ބައެއް ކަހަލަ ކަންތައްތައް މިސާލު: މިޔުޒިކްކުޅުން ފުޓްބޯޅަކުޅުން
މައުޒަން
ނ (1) އިސްކުރުމުގެ ވަށައިގެން އެނބުރެމުންދާ ގޮތަށް ކަނޑާ ކެނޑުން (2) ކަސްރަތުކޮށް އުޅޭ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި މަސްގަނޑު ހަރުވެ އެނބުރިފައި ހުންނަގޮތް
މުގުދަރު
ނ ލަކުޑިން މުށްވަޅު ލައިފައި ލިއެފައި އޮންނަ އެއްޗެއް. )މިއީ ކަސްރަތު ކުރުމަށްޓަކައި ބޭނުންކުރާ އާލާތެކެވެ
ގޮށްމަސް
ނ ބުރަ މަސައްކަތް ކުރާ މީހުންނާއި ހަށިގަނޑު ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ކަސްރަތު ކުރާމީހުންގެގުނަވަންތަކަށް އަރައިފައިހުންނަ ހަރު ވަރުގަދަމަސް
ސަންޑޯމަސައްކަތް
ނ ހަށިގަނޑު ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ކުރާ ކަސްރަތު
ޖިމުނާސްޓިކު
ނ ހުނަރުވެރިކަމާއެކު ދައްކާ ނުވަތަ ކުރާ ކަސްރަތުގެ ޙަރަކާތްތައް